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  • [养生知识] 保健养生说红枣 日期:2013-07-16 14:18:14 点击:910 好评:0

    俗话讲,一日食三枣,郎中不用找;补气养血用红枣,补肾健脑吃核桃。红枣具有很好的食疗效果,可减轻心血不足引起的心跳加速。红枣有助于女性养颜、美容,这是红枣中富含的多糖在起作用。长期服用红枣,还有助于降压。下面我就介一些与红枣有关的养生健身食疗...

  • [养生知识] 茶疗利咽 日期:2013-07-16 13:55:52 点击:786 好评:0

    慢性咽炎相当于中医的虚火喉痹,其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明,正确食疗茶饮有助于恢复。 山楂利咽茶 药用生山楂20g,丹参20g,夏枯草15g。加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。活...

  • [养生知识] 白发与食疗(黑头发飘起来) 日期:2013-07-16 11:45:31 点击:951 好评:0

    中医认为,头发是否乌黑发亮与肾精充沛与否有着密切关系,头发色泽与肝血是否旺盛亦有关系。人届老年,阴精耗散,精血减少,毛发不能得到良好的滋润濡养,故毛发变白或者脱落,这也是衰老的标志,也是正常的生理过程。 染发成了许多爱美人士的选择,为了避免...

  • [养生知识] 认识毒性成分 加强合理用药——避免中药毒性作用 日期:2013-07-15 17:33:52 点击:636 好评:0

    随着中药的广泛应用,由于认识不足、配伍不当、炮制欠佳或某些药物剂量过大等原因,中药的毒副反应也随之增多,影响了中药的信誉和临床应用。因此,正确认识中药的毒性成分和合理使用中药,避免中药毒性作用的发生。 有毒中药所含毒性成分有生物碱类、毒苷类...

  • [养生知识] 如何合理应用中成药 日期:2013-07-10 10:46:33 点击:360 好评:0

    中 成药是祖国中医药宝库的重要组成部分,是以中药材为原料,在中医药理论指导下,按规定处方和标准制成一定剂型的现成药物。由于其疗效确切、使用方便,因而 临床应用极为广泛。但如果对其缺乏全面了解而盲目滥用,则可导致疗效降低、无效或严重不良反应。...

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